夏季皮肤美白有妙方

    1美白敌人，辐射

    生命在于运动，长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差。另外，虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗，但长时间对着电脑的确会使脸色变得很难看，污垢增生。大都数人在运动后，会出好多汗，这种状况就是很好的排毒过程，适量的做一些运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加紧实有弹性。

  美白的方法：每周保持一定的运动，慢跑或者瑜伽都是不错的方式，增加运动量的同时，别忘了使用一些高效抗氧化并能够震惊安抚肌肤的美白产品，必要的时候配合补湿面膜密集为肌肤注入水分，让细胞处于膨胀状态，加速肌肤的代谢新生。

    2美白敌人，油烟和压力

    家庭主妇受烟熏的折磨，对皮肤血管有收缩作用，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

    皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来。每天都要为家人忙碌，洗衣、煮饭、做家务，在压力和厨房油烟的侵蚀下，本来白皙光滑的脸蛋渐渐失去光泽，斑点密布，无可奈何的被冠以“欧巴桑”的头衔。

    美白的方法：很少外出的主妇们不用担心紫外线的伤害，但是，她们面临的是油烟肌肤内部的损害。保养养还要选择一款清洁能力较强的洁面产品或洁颜油，彻底清除附着于肌肤表层的油污，之后使用美白精华来加强护理。

    3美白敌人，痘印

    年轻的学霸妹正处于青春发育时期，仗着年轻就是资本为自己的未来努力奋斗，给自己加压时丝毫没有节制，长时期的高负荷学习工作痘痘横生想必也是情理之中事情。再加上常常爱吃吃刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的食物，从而导致肌肤内分泌不平衡，暗疮和油腻等皮肤问题的出现。

    美白的方法：多吃果蔬中，其中富含大量维生素对皮肤大有好处，况且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好。去除痘印可以使用一些能够抑制细胞内部微灼炎症的美白精华，配合轻柔的按摩手法，着重涂抹在痘印颜色较深的部位，坚持一段时间就能看到很直观的效果了。

    中药美白

    1白术

    它对皮肤致病真菌如雾状表皮癣菌等有抑制作用。古籍《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。

    组成：生白术150克，土槿皮75克。

    功能：清热燥湿，杀虫、治疗皮肤癣症。

    用法：上药为末，用醋调，涂患处。

  2白芷

    其味香、辛，性温。历代被视为美容佳品。白芷可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。

    组成：白芷(单味)不拘多少。

    功能：祛风润肤，治疗面部色斑，增白。

    用法：去表面粗皮，研为细末用猪油调匀，洗脸后涂于面部。

    3白芨

    为兰科，多年生草本植物白芨的地下地茎。含有淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分，白芨味苦、甘，性平且涩而粘滑。外用可润滑肌肤，除面上疮。

    组成：雄黄、白芨各10克，醋适量。

    功能：止痛消疮，治疗发生在胡须部位的疖肿。

    用法：将上两味药研为细末，用醋调后敷于患处

    功能：止痛消疮作用显著，用于久治不愈，或毒盛红肿热痛者。

    4白蔹

    为多年生蔓生草本植物，叶子多而细，取其根茎。味辛、甘，性凉，还可治疗鼻症，而且美白肌肤。

    组成：白蔹、白石脂、杏仁各25克。

    功能：清热祛风，治疗面部雀斑。

    用法：上药研为细末，鸡蛋清调匀后敷脸上，40分钟后洗去。

日常美白偏方

    1淘米水洗脸

    每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.

 2牛奶涂脸

    将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水洗脸，脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。

    3吹口哨

    吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓。